一.黔南埋伏牙牙齿松动的术后护理方法有哪些

3、要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病：许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点是错误的。临床研究发现，老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的。因此，老年人只要积极地防治上述疾病，是完全可能拥有一口好牙的。黔南埋伏牙牙齿松动的术后护理方法有哪些？

4、要少吃坚硬的食物：人的牙齿上包有一层珐琅质，人若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。这不仅易使人患牙本质过敏症(倒牙)，还容易引发龋齿等比较严重的牙病。另外，人的牙齿磨损严重还会造成牙齿的向前移位，导致人的脸形发生改变，从而影响人的容貌。因此，老年人应尽量少吃槟榔、甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。5、要定期洗牙：有的老年人认为保护牙齿只要坚持洗牙就可以了，没必要总去洗牙。这种观点是不对的。其实，洗牙是不能代替洗牙的。这是因为牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却无法刷到牙齿的背面和侧面。若一个人长期只洗牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。这些牙菌斑和牙石会逐渐腐蚀掉牙齿表面的珐琅质，从而使牙齿变脆。牙齿上的珐琅质一旦被完全腐蚀掉，牙本质就会暴露在外，从而可引发牙髓炎等疾病。而洗牙则可通过一些物理和化学的方法去掉牙齿各个面上的牙茵斑和牙石，从而达到彻底清洁牙齿的目的。因此，老年人应养成定期洗牙的习惯，最好每年洗牙2～3次。6、掉了牙及时修补：临床研究发现，人的牙齿脱落后若没有得到及时的修补，那么其附近的牙齿也会很快松动甚至脱落。另外，人的每颗牙齿都有不可代替的作用，哪怕有一颗牙齿出现缺失，也会使人的咀嚼能力下降，从而影响人体对食物的消化吸收。因此，专家告诫老年人：一旦出现牙齿缺失就应立即进行修补，以恢复牙齿的功能并稳定其邻近的牙齿。

二.老年人有哪些保护牙齿的方法？

2.注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼，尽量多食富含光纤的食物，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西，如酒瓶盖、核桃皮等。

3.坚持早晚洗牙，饭后漱口。

4.注意营养全面，多吃含有钙、磷和多种微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等，少吃含糖且黏的食物，如软糖、糕点、饼干等。因为龋洞的形成主要是细菌利用糖的代谢产物——酸，使牙齿脱钙而成。

5.平时选用含氟牙膏和多食含氟量较高的食物。以提高牙齿对龋病的防御能力。

6.定时做口腔检查。一般半年至少一年检查一次，定期洗牙，不要随意拔牙。

7.牙齿缺失后及时修补。

三. 保护牙齿的方法：

1、餐后稍停再洗牙

避免牙齿过敏。餐后马上洗牙，的确能及时去食品残渣和牙垢，但澳大利亚有口腔医学医生表示，餐后立即洗牙会让牙齿过敏症产生率增高15%!由于牙齿概况有一层珐琅质，刚吃完东西，特别刚吃完水果、乳成品等酸性食品，牙齿上的珐琅质会变软，这时候洗牙会让珐琅质渐渐变薄，时候一久，牙齿会酸痛、肿胀。

2、浓茶水胜过漱口水

加强牙齿抗酸度。漱口水可以去口腔细菌、净化口气。但日本新研究发现浓茶水比漱口水的结果更好!茶水中的儿茶酚可以防治蛀牙，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变成氟磷灰石，改良牙釉质布局，大大加强牙齿的抗酸度!日本医学医生还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改良口腔环境，强力匹敌口腔内可能存在的致癌物质。

3、保护牙齿的食物

茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，其中乌龙茶和绿茶含氟量高。所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。

牙齿的基本保护方法有哪些经常喝高酸性或甜性食物，如果汁、汽水、酸奶、红酒及白酒等，会使牙齿外层的珐琅质受到酸素侵蚀，令牙本质外露，使牙齿变得敏感刺痛。

四. 保护牙齿的方法有哪些

1、正确的清洁方式

1.勤洗牙，同时也要注意正确的洗牙方式，洗牙时牙刷与牙齿呈45度角，并做轻柔的画圈。

2.牙刷是口腔卫生保健用具，只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的结果，并且不损伤牙齿及牙周组织

3.选择含氟牙膏，含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用，还能保护牙釉质，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。

2、良好的生活习惯

1.戒烟戒酒，不嚼槟榔和口香糖

2.多喝水，少吃甜食

3.不吃过酸、过辣、过冷等有刺激性的食物

3、定期到医院检查

1.定期到医院进行口腔检查，发现龋病牙周病等早发现治疗，牙齿不齐、牙齿畸形等做牙齿矫正手术，牙齿缺失的及时做牙齿修复手术

2.洗牙后配合使用牙线，及时去牙缝中的食物残渣

3.定期洗牙：洗牙能够有效的去口腔内的牙石和牙斑菌，防止龋病、牙周病等口腔疾病的发生，半年或一年到医院洗一次牙。

五.保护牙齿的方法有哪些

2、每月换一款牙膏

一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。

3、每半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。

4、多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。

5、喝饮料用吸管（编辑3002）