很多人早上都有喝一杯咖啡来开始一天的习惯，但这让我们提神醒脑的饮料却也有让人忧心的地方。长期饮用咖啡让我们的牙齿变得不再那么洁白亮丽，这使得自身的形象受到很大的影响，因此迫切恢复原色是很关注的。孝感牙齿活髓切断术如何预防致癌呢？

一.孝感牙齿活髓切断术如何预防致癌呢

1、不良饮食习惯。很多人炒菜时比较重口，酱油放的特别多，平时喜欢吃巧克力，喝可乐、咖啡等颜色较重的碳酸饮料，牙齿大多会发黄。特别是平时有吸烟爱好的人，牙齿不仅黄，而且黑。

2、不良卫生习惯。如今随着生活节奏的加快，很多人没有养成早晚洗牙、饭后漱口的习惯，从而导致食物残渣残留在牙齿上，日积月累，牙齿不发黄都难。

3、含氟水、药物。如果经常喝含氟较高的水，吃一些含氟的抗生素类药物，较容易导致氟斑牙。

4、我们看到很多年龄较大的人，牙齿也会开始发黄，这是因为随着年龄的增长，牙齿也会开始衰老，这是自然的变黄。

二.如何预防牙齿衰老？

1、平时应该养成良好的护牙卫生习惯，每天早晚洗牙各洗牙一次；

2、每天早晨醒来和临睡前坚持作上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后逐日增加叩击次数和力量，达到每次叩击50次左右。

3、饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲洗牙齿及舌两侧。

4、多食富含光纤素食物，并细嚼慢咽。此法可清洁牙面，减少龋病。

5、用洗净的拇指和食指顺着一定的顺序按摩牙龈，每次十分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

6、口唇轻合，以鼻呼吸，用舌头一次次顶撞上腭。此法可使唾液大量分泌，而唾液里的免疫球蛋白和溶解酶可增加免疫机能，杀灭病菌，久则健齿。

三. 如何预防牙齿疾病呢

1、养成规律的洗牙习惯：早晚洗牙是完善口腔清洁的基本方法，它能有效去牙面上食物残渣和菌斑，使用含氟牙膏，龋齿可以下降30%～40%。小孩从3岁后即可开始洗牙，洗牙宜采用45度角上下移动的竖洗牙方法。

2、保持良好的饮食卫生：龋齿常被叫成虫牙，它是细菌食物和牙齿相互作用的结果，所以少吃甜度高的食品，限制吃零食，多吃含光纤性营养食物，讲究口腔卫生非常重要。

3、去除不良嗜好：吸烟可引起牙石成形，烟草中的有害物质使牙龈红肿，牙龈袋形成及牙齿松动，甚至可使口腔粘膜发生癌变，大量咀嚼槟榔能使牙齿磨损，口腔粘膜下光纤性变增高，儿童的咬指、咬唇及伸舌、舔牙等不良习惯可造成牙颌畸形。

如果你太粗心，洗牙时来回刷而不是旋转着刷，就可能使牙床过早萎缩。另一个预防措施是使用一种带橡皮头的牙刷，每日按摩牙床。

(4)、注意幼儿身心健康：专家介绍加强营养并重视口腔卫生，及时发现颌治疗全身性疾病，如佝偻病、消化不良、内分泌失调及鼻咽部慢性炎症等，早期充填龋齿。（编辑3002）