在洗牙的时候发现牙龈出血，很大机会是由牙龈炎所引起的！毕婷婷正畸牙齿垫高牙齿垫高后的日常护理？

毕婷婷正畸牙齿垫高牙齿垫高后的日常护理

1、注意儿童的饮食

我们知道，引起蛀牙的罪魁祸首之一便是细菌。口腔内的细菌不停地在牙齿上沉积，形成一种叫“牙菌斑”的物质。牙菌斑内的细菌能利用我们每天吃的食物中的糖，进行代谢产生酸腐蚀牙齿，最终形成蛀牙。因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的摄入，这里包括糖摄入的量及摄入的时间。少吃糖，经常是家长们对孩子的忠告。同济口腔科专家建议糖要少吃，同时最好是在就餐前后不久时吃，这样会相对比较好。

2、儿童的口腔护理

引起蛀牙的细菌生活在牙菌斑内，如何去除牙菌斑?最有效、经济、实用的方法便是每天早晚两次洗牙。同济口腔科专家建议，当你的孩子长出第一颗乳牙时，就要及时地进行口腔护理了：每天在婴幼儿进食后喂些温开水，同时家长用自己的手指缠些纱布，沾点清水对婴幼儿的乳牙及牙龈进行轻轻地擦洗和按摩。随着孩子的长大，孩子会好奇地学大人刷起牙来了，此时家长在教会孩子如何正确洗牙、告诉其洗牙的重要性的同时，还要坚持每天督促和监督他们洗牙，必要时帮助他们洗牙。

3、定期的口腔检查与治疗

定期带孩子到医院的口腔科进行检查，一般3～6个月检查一次，同时建议最好找儿童口腔的专业医生进行检查与治疗。因为儿童口腔不是成人口腔的“缩影”，儿童口腔的医生能专业地、有的放矢地对儿童进行检查，同时能给予家长们一些合理的建议，如不能偏侧咀嚼食物、不要偏食、乳牙反合（俗称地包天）应尽早矫正等。同时一旦发现有口腔疾病，如蛀牙等，及时补掉。同济口腔科专家说有些孩子因蛀牙引起剧烈疼痛，甚至引起面部肿胀发热才来就诊。询问孩子的家长，得知有些家长甚至有的医生，认为乳牙反正要换的，没必要补!常言道：小洞不补，大洞吃苦。乳牙的蛀牙也是这样，不及早进行蛀牙的治疗，引起疼痛肿胀发热，影响孩子的生活与学习，还会影响孩子的牙、颌面部以及全身的生长发育，临床上相当常见，应引起家长的重视。

4、合理应用氟防龋

氟化物能预防蛀牙，是20世纪预防口腔医学对人类最伟大的贡献。合理使用将大大降低蛀牙的发生率，但在使用时也应注意使用的量及儿童的年龄，婴幼儿要慎用。同济口腔科专家建议使用含氟凝胶和含氟泡沫，应由口腔专业人员来完成。

5、点隙裂沟封闭剂的使用

主要是在刚萌出不久的恒后牙的表面，涂布一层粘结性树脂，保护牙齿免受细菌的侵蚀，达到预防蛀牙发生的一种有效方法。目前，许多口腔门诊均开展着此项业务，建议6岁以上的儿童，家长们不妨带他们去医院检查一次，必要的话作一下点隙裂沟封闭术，预防蛀牙。

干燥的秋季在注意皮肤保养同时，你是否忽略了同样处于脸部重要位置的牙齿美容呢?其实牙齿美容早已成为时尚爱美人士热衷讨论的话题，很多明星甚至为了拥有一口整齐而洁白的牙齿，不惜付出重金并忍受常人无法忍受的痛苦去采用装烤瓷冠的方法。安装烤瓷冠是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。它本来是针对牙齿本身有裂纹、残缺等使用的美化方式，如果仅为了美白将正常的牙齿磨小，再套上牙套，对牙齿还是有一定影响的。

平时吃完食物，一定要漱口，特别是牙缝处的食物残渣，要用牙签或压线及时清理出来，很多朋友就是忽略了这一点，慢慢的就会发现自己的牙缝边缘处有黑斑，如果不注意，就会发展为龋齿了。

多吃这些食物：

胡萝卜

如果你经常吃软食和快餐，那么你的牙齿会随着时间的推移而越来越脆弱。

尽管牙釉质十分坚硬，但是也经不起这样力度的磨耗，尤其是很多人贪图快捷而采用横向暴力式洗牙，容易造成牙齿楔状缺损。（编辑3001）