牙龈整形后4个小时左右才可以吃东西。但是由于个人的体质不同，具体的时间也会存在一定的差异，术后饮食尽量以流质或者半流质，易消化的食物为主。呼伦贝尔牙龈整形后有没有什么后遗症？

一.呼伦贝尔牙龈整形后有没有什么后遗症

1、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要洗牙、嗽口，掌握“3、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助洗牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

2、增强牙周组织健康。可采用牙龈按摩法、叩齿、气功等方法。

①牙龈按摩法：洗牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10--15分钟。但是，在炎症急性发作时不能按摩。如牙石积结较多，还应先请牙医师将牙石刮除，方可采用牙龈按摩。

②叩齿：每天早晚空口咬合牙齿数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。但是一定要控制好力度，以免受到牙齿松动的风险。手术结束之后，爱美者需要做好对手术切口的护理，前期尽量不要让切口沾水，如果切口有渗液存在，可以使用生理盐水轻轻擦拭。恢复前期应该尽量在一个舒适、透风的环境多休息，避免熬夜，不能长时间玩手机、看电视，这样有助于创口恢复。饮食上应该营养均衡，多吃高蛋白、新鲜食物，避免吃过于辛辣的食物。

其一是牙龈局部口腔问题导致的出血，比如牙结石、牙龈上火、牙龈炎、牙龈瘤等等，大多数情况下都是牙龈上火导致的，但也有少部分比较特殊，也比较严重，需要就医诊断治疗;

牙龈整形是生理性的而非病理性的，是黑色素量增加的结果。最常出现的部位是在附着龈，常呈现弥散性、饰带状、黑色镶边，界线清楚及弧形边缘分布在正常色的牙槽粘膜上，常是均匀的但不对称。色素沉着的程度是多种的，从浅棕色到深棕色，也常出现兰黑色。

二. 那牙龈整形到底是什么原因呢

1、色素沉着。临床上将牙龈组织分为游离龈，附着龈和龈乳头三部分，正常人的附着龈呈粉红色，而有少数正常人在附着龈的表面则可以见到有弥散的云雾状的黑色素的沉积，特别是在肤色较黑和黑种人中多见，这种色素沉着没有病理意义，也无需治疗。

2、另外，一些外源性色素物质。如：重金属盐类(铅，汞)经过血液循环被吸收到体内，可以在牙龈边缘形成带状或线状的浅灰或蓝黑色的色素沉积，称之为铅线，汞线。再有长期大量吸烟者，在牙龈表面也会有烟草造成的色素沉积，有一些药物也可以造成口腔粘膜和牙齿的色泽改变。

3、吸烟导致牙龈整形。对于一些长期吸烟的人，牙龈的表面会出现烟草色素沉积，牙龈自然而然的便出现黑色。

4、药物导致牙龈整形。人们平时服用的一些药物可能会使口腔内粘膜与牙齿色泽发生改变，便会引起牙龈整形，特别在儿童的生长发育过程中，如服用四环素药过多，牙齿受药物的不断刺激，还会让牙齿表面出现黑斑。

准妈妈在怀孕期间要保证维生素C的摄取，每天都要摄入新鲜的蔬菜、水果。如果在餐吃零食，建议选择苹果等口感清脆的水果。也可在医生指导下服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。（编辑3001）