炎炎夏日，人们的饮食结构发生了变化，一些人在纳凉时喜欢吃火锅、夜宵烧烤，同时又吃冰糕、冰淇淋等降温。冷热不均的饮食，会对牙齿造成严重损伤。夏季饮食该如何调理，南平牙齿釉质损伤术后护理的3大细节？

口腔健康是全身健康的重要组成部分，2007年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题，需要积极防治。口腔健康包括：“无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙龈)疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。”

坏习惯1：乱舔舌头

孩子在换牙期间常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。

南平牙齿釉质损伤术后护理的3大细节

1.牙齿缺损伤到牙本质层时，很容易造成牙齿过敏，对冷、热、酸、甜的敏感度变高，一旦遇到过冷、过热、过酸、过甜的食物，牙齿就会出现酸痛。

2.牙齿是发音x主要的辅助器官，一旦牙齿存在缺损，特别是前牙缺损时，不仅说话费力，而且发声也不清楚。这是因为舌尖失去了原有的发音定位标志，气流经过的路线中少了一道控制的关口，所以说话听起来就像漏风一样。

3.除此之外，牙齿缺损也会影响脸型美观。脸型的谐调是由完整的牙列来维持的。哪怕前牙缺损一个切角都会影响到面形，都会使人们在社交场合有失大雅。

青运会口腔指定单位南平美可普口腔连锁专家建议：，一旦出现牙齿缺损，哪怕只是一小块的开始阶段，都应当及早进行治疗。

???多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。

坏习惯3：咬东西

很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角，被角、吸奶嘴等，因为在咬这些物质的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。（编辑3002）