牙龈刮治整形做几次能持续永久？预防牙龈刮治应该怎么做？

牙龈是牙周组织的组成部分之一，是牙齿生长的固定器，并为其生长提供营养。牙龈刮治就是牙龈组织发生了病变，这种疾病发病率高，由于国民对于牙齿健康的重视程度不高，所以，牙龈刮治的患病率和程度会随着人们年龄的增长而逐渐增大。而牙龈的病变会进一步导致其他组织的病变，所以需要及时的治疗。

牙龈刮治怎么办？由于牙龈刮治病因明确，牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。病情轻者，通常采用洁治术（俗称洗牙）彻底去牙石，控制菌斑，牙龈红肿、出物治疗或口服抗菌药物。发生牙龈增生者，则需施行牙龈成形术，即切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。经过上述治疗，牙龈刮治症消除和牙龈形态恢复后，为保持和巩固疗效，必须坚持每天认真和合理洗牙，彻底去牙菌斑。牙龈刮治如不治疗，牙龈刮治继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎。

一.牙龈刮治整形做几次能持续永久

1、患有牙龈刮治的朋友在洗牙的时候稍有不慎就会造成牙龈刮治，建议大家使用软毛牙刷，既不损伤牙齿釉质层，也不伤害我们的牙龈，保护牙龈健康。

2、洗牙后应把刷头朝上，避免细菌滋生，减少牙龈刮治的发病几率。同时注意养成良好的口腔护理习惯，早晚洗牙、饭后漱口。

3、戒掉不良的生活习惯，抽烟、喝酒、睡前不洗牙等等。用含氟的牙膏洗牙。

4、清淡饮食，避免辛辣食物刺激牙龈。定期进行洗牙，去牙齿上的牙垢、牙石、牙菌斑。

轮流使用两支牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一支有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。

二.牙龈刮治的发病原因

①菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈刮治、牙周炎等。

②其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。

③局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。

④牙龈外伤及牙周手术。

三.牙龈刮治的饮食建议

1、为预防牙龈疾病，饮食应多样化，多吃新鲜水果、蔬菜、豆类和谷类，多喝水。

2、科学的洗牙习惯，对牙龈疾病有较好的预防作用。

3、吃饭x多吃到八分饱，避免过度进食，少吃多餐，细嚼慢咽，以增进消化系统的健康。

4、远离蔗糖、精加工食品和酸性食品，如咖啡、碳酸饮料、酒精等。

5、少吃辛辣、油腻和油炸食品。

6、饭前饭后、临睡前和刚起床时都要洗牙。（小贴士：如果用牙膏刷过牙之后，再用小苏打刷一遍，可以维持碱性的口腔环境，抑制细菌滋生。）

7、用樟脑油、薄荷油、桉树油、茴香油及冬青油配制的养生精油按摩牙龈，每日2次，可促进牙龈血液循环，并有抗菌除臭的功效。

8、取双氧水及小苏打各1汤匙，兑入温水1杯溶解，起床后和临睡前用此溶液漱口，可预防牙龈疾病。（编辑3002）